오이가 우리에게 주는 혜택

오이의 효능

오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있 다. 오이에는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 비타민C, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고있다.

가 령 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는 소다수(콜라 등) 보다는 오이 한개를 먹는 것이 좋다. 오이는 비타민 B군과 탄수화물을 섭취 할 수 있어서 빠른시간내에 원기가 회복되고 몇시간 지탱 할 수 있다.

샤워를 하고나서 욕실 거울에 뿌연 김이 서리는 것 이 싫으면 오이를 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김이 말끔히 가시고 상쾌한 향기가 풍깁니다.

텃밭과 화단에 굼벵이와 달팽 이가 창궐하면 납작한 아루미늄 깡통속에 썬 오이를 몇쪽씩 넣어 놔두면 여름 한 철 밭과 화단에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있습니다. 오이의 화학성분이 깡통표면의 알루미늄과 반응하여 사람의 코로는 맡을 수 없는 냄새를 발산하는데 벌레들은 이 냄새를 견디지 못하 여 밭에서 달아납니다.

외출할 때 얼굴에 돋은 뾰루지 또는 수영복으로 갈아입을 때 노출되는뾰루지를 간편하게 감추는 방법 을 알고 싶으세요. 오이를 썰어서 한 두쪽을 그 부위에 몇분동안 문질러 주면 오이의 식물성 화확성분이 피부의 교원질(膠原質) 을 긴장 시켜 외피를 팽팽하게 만들어 뾰루지를 감춰줍니다. 주름살을 감추는데도 효과가 있습니다.

숙취나 두통을 예방하려면 잠들 기 전에 오이를 몇조각 먹고 자면 아침에 일어나서 투통이 없고 상쾌하여집니다. 오이에는 숙취나 두통을 막아주는 우리 몸에 필요한 당 과 비타민 B군 전해질과 같이 소모된 영양을 보충하고 균형을 잡아주는 영양소가 충분하기 때문입니다.

출출한 오후나 저 녁에 간식을 먹고싶은 충동을 억제하고 싶으면 오이를 드세요. 유럽에서는 수백년동안 사냥꾼 상인 탐험대원 등 야외에서 손쉽게 허기 를 채울 수 있는 수단으로 오이를 먹었습니다.

중요한 회합이나 취직면접 장소에 서둘러 나가야 하는데 구두 닦을 시간이 없을 때 오이를 썰어서 구두 표면에 문질러 주면 광택이 오래 유지될 뿐만 아니라 물방울도 배퇴합니다.

삐걱거리는 돌쩌귀(경첩) 마찰 부위에 오이를 문질러서 오이즙이 스며들면 어느새 삐걱거리지 않게됩니다.

여인이 얼굴 마사지나 스파를 하고싶은데 시간이 없다면 오이 한개를 몽땅 썰어 냄비에 담아 물을 부어서 끓이면 오이의 화학물질과 영양소가 증발해서 편안하고 그윽한 향기가 난다. 그것은 산모나 학기말 시험을 치루는 여학생들의 신체적 스트레스를 경감 해 주는 효과가 있습니다.

직무상 고객들과 오 찬을 나눈 후 입냄새가 걱정되는데 껌이나 박하사탕이 없습니까 오이를 얇게 썰어 혀바닥에 올려 입천장에 밀어부치고 30초 동안 입 을 다물고 있으면 오이의 화학물질이 박테리아를 죽여서 입냄새를 제거합니다.

수도꼭지 싱크대 또는 스텐레스 용기등 닦고 싶은 용기 표면에 오이 조각을 문지르면 여러 해 묵은 때를 벗겨내서 광택을 회복시킬 뿐만 아니라 얼룩이도 남기지 않고 닦는 동안 손 가락 과 손톱에 해를 입히지 않습니다.

펜으로 쓴 글씨를 지우고 싶으면 잘못 쓴 글자를 오이 껍질로 살살 문지르면 지워집니 다. 또 아이들이 벽에 그린 크레욘 마아커 등 낙서 자국을 지우는데도 효력이 있습니다.  - 가져 온 글 -

Click 編輯... 장하다